冬天洗澡做到“四舍”

2009年第11期

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  在城市里忙碌行走了一天,外出回家洗个澡放松一下身心,已经成为很多人的“必修课”。随着冬季来临,温度降低,气候变得干燥,医学专家提醒说,冬天洗澡应注意“四舍”。

  

  一舍:每天洗澡

  

  太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。

  建议:

  1 老人皮肤处于变薄和萎缩状态,建议7天洗一次澡,70岁以上的老人,可以延长到10天洗一次。

  2 肤质干燥者,建议2-3 ……阅读全文

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